10275 外村 のブログ

このような療法があることは知りませんでした。

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クライオキネティックスとは、アイシングしながら適度な運動を行うことで損傷した組織の回復を早めようとする方法である。前述のように患部が損傷している場合には細胞液や血液を患部の毛細血管に集中させて治癒させようとする作用が働くが、この作用は患部に適度な運動を加えることで促進される。クライオキネティックスはそのことを利用して、アイシングによって患部の痛感神経をマヒさせて痛みを和らげ、適度な運動を行うことを可能にすることで患部の回復を早めようとする。

温熱療法との併用（コントラスト）
温熱療法とは、患部を温めることで周辺の細胞の働きを活発にし、新陳代謝を促進させて筋肉の緊張・収縮をほぐして痛みを和らげる治療法である。アイシングと温熱療法を連続して行うことをコントラストという。具体的にはまずアイシングを行い、続けて患部を温める。そうすることでまず患部の炎症を抑え、その次に血液循環を向上させ炎症の原因物質の除去と筋肉への酸素供給を促進させて回復力を高める効果が得られる。コントラストはぎっくり腰や寝違えに対して効果的な治療法として知られる。

なお、負傷などの際にアイシングと温熱療法のいずれを選択するべきか迷う場合もあるが、患部が炎症を起こしている時に患部を温めるとアイシングをした場合とは逆の生理的効果がもたらされ、炎症が悪化してしまう。逆にアイシングを選択して炎症が悪化することはほとんどないとされる。

引用『ウィキペディア（Wikipedia）』

痛いんでしょうね。。

鞭（笞、むち）とは、人や動物を打つ為の細長い竹の棒、若しくは棒状の柄に革紐や鎖などを取り付けた道具である。

形状は

ひも状
棒の先にひも
ひも無しの棒のみ
に大別される。

ムチの使用目的は捕虜や動物など抵抗できない相手に、致命傷にならない範囲で苦痛を与えることである。拷問や調教の道具であり、戦闘用の武器ではない。一部は武器として用いられたが、それも日本人からすれば棍棒や竹刀に近い形状であり、ひも状のムチが戦闘に使われることはない。近年ではSMプレイ中、嗜虐性趣味を持つ人間が用いる例もある。

現在は、ムチといえば、競馬の騎手が持っているものを思い浮かべる人の方が多いと思われる。競馬で使用する鞭は、グラスファイバー、クジラのヒゲ等の芯を皮等で被覆したものであり、馬体を傷つけないように先端には平たい皮の板を取り付けたものが多い。 日本では、競馬ファンの誤解により、鞭は馬を追うためのものと思われているが、推進効果については疑問であり、馬がよれた場合の矯正のために使用するのが本来の使用法である。 動物虐待防止の観点から、海外の競馬では、使用について制限を設けている国が多い。

概して、「笞」は竹製の物を、「鞭」は革紐を取り付けた物を指す。
（以上、ウィキペディアより引用）

特に革製とかヤバイですよね…。

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球場の裁判官です！

球審（きゅうしん、英：plate umpire）とは、野球の審判員の1人である。主審（チーフアンパイア）と呼ばれることもあるが、誤りである。野球において主審とは、その試合における審判団の責任者であり、主審が球審であるとは限らない。

スコアボードでは、「CH」、「PU」、「PL」、あるいは単に「球」と表記される。

球審は、通常は捕手の後方に配置されるが、単独審判制で審判を行う場合には、状況に応じて、投手の後方に位置することもある。球審は試合を司る重要な役割を担い、その任務は、投球の判定や打者に対する判定、競技の進行に関わる宣告など多岐に渡る。特に投球の判定は、1試合につき200球?400球ほどに及び、膨大な集中力と持久力が要求される。また、投球やファウルボールが球審の身体に当たることも珍しくなく、他の審判員と異なり、怪我防止のために防具を装備する必要がある。

球審は野球の審判員として塁審とともに、タイム、ボーク、インフィールドフライ、反則投球などによるボールの汚損の宣告、その他、ルールの適切な適用を行う権限が与えられており、これを遂行する任務がある。さらに球審としての任務には、以下のようなものがある。

試合の進行に関する全ての権限を持つ。
競技の開始または再開する際の「プレイ」の宣告(「プレイボール」ではなく、「プレイ」と宣告する。)
試合終了の際の「ゲーム」の宣告（「ゲームセット」ではなく「ゲーム」と宣言する。）
没収試合（フォーフィッテッドゲーム）の裁定。
選手の打順及び守備位置の発表。
選手交代の受付・発表。
投球の判定…ストライクまたはボールの宣告とそのカウント。
打者に関する全ての判定…死球や反則打球の判定など。
内野の打球の判定…ファウル、フェアなど。
（原則として）本塁上におけるプレイの判定。ただし、打球や走者の状況に応じて、本塁以外の塁での判定を行うこともある。
（以上、ウィキペディアより引用）

大変なお仕事ですよね…。

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波動について今日は調べてみたいと思います。

物理学における波動（はどう、wave）とは、たんに波とも呼ばれ、何らかの物理量の周期的変化が空間方向に伝播する現象であり、媒質が進行方向に平行に単振動する波を縦波、垂直に単振動する波を横波という。音波や水面の波、あるいは地震波のように物質の振動が媒質を通して伝播する現象のほかに、電磁波のように媒質がない空間を伝播するものもある。

波動には、振動数、周期、振幅、波長、波数などの物理量が定義される。

量子力学における波動力学ではすべての物質は波としての性質を持つとされる。
【ウィキペディアWikipediaより引用】

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図書館の機能は大きく分けて6つあるようです。
気が遠くなりそうな作業ですね。

図書館資料の収集
図書、新聞、雑誌を初めとして、CD等のマルチメディアの収集を行なう。この時、利用者の立場に沿った収集方針を定め、計画的に収集していく。また、利用されなくなった資料のうち、保存するだけの資料価値が乏しいと判断されたものは定期的に廃棄（除籍という）して、資料の整理を行なう。

図書館資料の整理
資料は適切に整理されていないと利用価値が無い。収集された資料は各館が定めた分類法（公立図書館等では、「日本十進分類法」に沿ったものが多い）により分類番号等を付けて利用されやすいように整理する。また資料毎に日本目録規則に従って目録が作成されており、これを検索する事によって資料の情報を得る。

図書館資料の保存
各種資料はその材質に応じて適切に保存する必要がある。また、書籍等の劣化に対応して、補修を行なったり、貴重な資料に関しては（例えば、電子的な）複製の作成も行なう。更に、増大する新規資料を保存していく場所の確保も重要である（1つの方策として前述の除籍がある）。

図書館資料の提供
図書館の最大の業務は資料・情報提供である。図書館資料の貸出、レファレンスサービス、レフェラルサービス、朗読サービス、複写サービス、アウトリーチサービス等を提供する。また、司書等による情報検索サービス等も行なわれている。

なお、貸出方式にはニュアーク式、ブラウン式、逆ブラウン式、回数券式、一括ブラウン式、フォトチャージング式、リーダーズ・トークン式、ライブラリー・トークン式、コンピューター方式等々様々な方式がある
引用『ウィキペディア（Wikipedia）』